Silmäjooga

On helpoimmillaan Elämäntapa, kauneimmillaan Rakkaudellista arkea ja vaikeimmillaan, se on laaja kirjo harjoituksia, jotka voivat jopa parantaa näkökyvyn.

Mitä toiset ovat kokeneet tällä matkalla

Alina on ainutlaatuinen tyyppi ja minulla on kunnia olla yksi hänen ensimmäisistä silmäjooga oppilaistaan. Olen saanut vaikuttavia, juuri minulle räätälöityjä yksityistunteja, joissa olen kokenut silmäjoogaan parhaimmillaan. Harjoitukset ovat rauhoittaneet mieltäni ja rentouttaneet silmiäni. Näkökykyni on myös jo hieman parantunut. Haluan tehdä silmäjoogasta osan jokapäiväistä arkirutiiniani ja päästä kokonaan eroon silmälaseistani.


Sami Mannerheimo
Vip-asiakas
"Alinalla on selkeästi laaja tietotaito aiheesta ja elämästä yleensäkin"

"Upea kokemus, silmät tuntuvat todella työskennelleen, vaikka mieli ja keho ovat rentoina"

"Alinalla on huippu asenne, erikoislaatuinen huumorintaju ja upea taito osata nauraa vaikeuksille."
"Upea kokemus, silmät tuntuvat todella työskennelleen, vaikka mieli ja keho ovat rentoina."
"Alina on maailman iloisin ihminen"

"Tästä tulee vielä hitti!"

"Mahtava iltapäivä, joka oli täysin sinun ansiotasi"

"Mielenkiintoista, sekä ihmeellisen yksinkertaista"

"Huippu mimmi, joka antoi neuvoja myös koiran kanssa eloon. Suosittelen!"

Kuinka aloittaa

Meditointi

Jo 15 minuuttia päivässä voi tehdä ihmeitä olotilallesi.
LUE LISÄÄ

Harjoitukset

Muista aina rentoutua ennen harjoitusten tekoa.
LUE LISÄÄ

Rakasta itseäsi

Ole itsellesi se ihminen, jonka haluaisit muidenkin sinulle olevan.
LUE LISÄÄ

Tulossa olevat tapahtumat

Voit tilata minut illanistujaisiin, omaan Hyvinvointi tapahtumaasi, festareille, messuille tai mitä mukavaa keksimmekään. Rakennetaan yhdessä tapahtuma, joka hymyilyttää pitkään sen jälkeenkin. 

Kevään aikana tulossa workshoppeja, joilla pääset helposti aloittamaan silmäjoogan parissa elämisen. 

Kaikille asiakkaille ja tukijoilleni on mahdollista liittyä ilmaiseen Silmäjoogan sisäpiiri-ryhmään Facebookissa.

  1. Minä Olen messut

    helmikuu 9 - helmikuu 10

Reikälasit

Reikälaseilla voit helposti ja nopeasti harjoittaa silmiesi lihaksia, sillä pienet reiät pakottavat silmien lihakset toimimaan luontaisella tavalla, niinkuin ne haluaisivatkin toimia. 

Useimmiten ihmiset ovat huomanneet niiden tehon lähes heti, jopa +8 ja -13 vahvuisia laseja käyttävät henkilöt. Jatkuva harjoittelu yhdistettynä rentoutumiseen on kuitenkin välttämätöntä hyvien tulosten saavuttamiseksi. 

Nämä yhdet ja samat lasit, voivat ehkä auttaa sekä liki-, että kaukonäköön, hajataittoon, karsastukseen, että myöskin ikänäköön. Ne ovat turvalliset ja helpot käyttää. 

Ilon Mestari Alina

Persoonallisuudeltani voisin sanoa olevani iloinen ja herkkä, vapaasta liikkeestä ja hyvästä musiikista nauttiva elämän rakastaja, monesti liikaa ajatteleva, silti aina hetkessä elävä, pelkojani kohtaava ja sydäntäni seuraava, elämänmittainen oppija, hassutteleva tasapainon hakija, luontoa arvostava, iloinen nautiskelija sekä maailman ja terveyden tutkimusmatkailija. 

Olen onnellisin elämässäni silloin, kun saan olla Rauhassa luonnon helmassa, kuunnella musiikkia, joka koskettaa ja laittaa kehon liikkumaan, tai kun saan katsoa ihmisiä silmiin ja nähdä heidän sieluunsa saakka. On upeaa, kun saan nähdä aidon, sydämestä kumpuavan hymyn ihmisten huulilla, mutta erityisesti nautin silloin, kun saan aikaan huutavaa naurua ympärilläni, olemalla ihan vain oma itseni. -Se on luultavasti parasta kaikessa!

Vaikka tapahtuisi mitä, tulen aina luottamaan Karman, Kalin, Rakkauden ja Hymyn voimaan. 

Seuraa somessa ja kulje Rakkaudessa

Instagram

Facebook

eyeyoga.fi
Facebook Pagelike Widget

Muut